鼓勵技術是鼓勵指咨詢師通過言語或非言語等方式鼓勵來訪者繼續自我探索和改變的技術。比如當來訪者講完一段話，技術咨詢師一邊點頭一邊說：“嗯”“哦”“是中最這樣”或回應來訪者：“然后呢？”“后來呢？”這種回應鼓勵來訪者接著講下去。有時候我們可以簡單重復來訪者的常用話，尤其是鼓勵重復來訪者的最后一句話，比如：“你那一刻真的技術是呆住了?！薄澳阍僖膊粫撓盗?。中最”
來訪者：我現在不敢去學校，常用因為我的鼓勵同學們會給我起外號，我很討厭他們。技術每次我有題目做不出來的中最時候，有幾個同學就會把這個事情弄得全班都知道，常用他們的鼓勵嘴太大了。
在來訪者的技術這段話中，咨詢師可以重復這幾個句子：“同學們會給你起外號。中最”來訪者可能會說同學們給她起的外號是什么，為什么會有這樣的外號，當聽到這樣的外號時來訪者有什么樣的感受等。還可以重復：“你很討厭他們”以及“他們的嘴太大了”。
通過重復來訪者的語句對來訪者進行鼓勵，看起來是一個很簡單的方法，但這種鼓勵會影響來訪者進一步談話的內容。
在運用鼓勵語句的同時，咨詢師還要注意自己身體語言的運用，如專注于對方的神情、傾聽的姿勢以及點頭示意等。
